2022年08月14日

[SUSPECTED SPAM] 強化練&合同練習&今後の予定

お疲れ様です。

久しぶりの投稿ですみません。



7月31日に恒例の強化練(聖湖往復)を、松本(剛)、諏訪、小池、荒井(彰)、山
本、藤木(中高チーム)、利根川、中澤、南澤とOBの牛山さん、久保さん、塚田さん
のお手伝いを頂きながら行いました。

例年より少ない人数でしたが、参加者は各々のペースで完走しました。参加した選手
はお疲れ様でした。また、OBの方々ありがとうございました。



8月7日の北信合同合宿に、利根川、小池、荒井(彰)、南澤で参加してきました。

2グループに分かれ、20K走を行いました。普段と違い大勢の選手と走る事ができ、
参加した選手はとても良い練習になりましたし刺激にもなりました。

また、他チームの状況を知る事ができました。長野市チームは単独で出場できます
が、飯山や上水内チームは単独では厳しく、須高と中高はあと数名で組めるそうで
す。合同チームの話もありましたが、具体的には何も決まっていません。

標準記録を狙うにはあと北信選手権と県縦断駅伝予選会しかありません。9/19の予選
会には全員参加するようお願いします。





今後の予定

 8/21 2000m+1000m×2+600m+400m

 8/28 2000m×2+1000m×2

 9/3.4 北信選手権

 9/11 1000m×5

 9/18 1000m×1(各自調整走)

 9/19 県縦断駅伝予選会 5000m

場所 大西緑地

スタート 8時30分








  


Posted by 千曲坂城駅伝部 at 18:45Comments(0)

2022年07月11日

全信州

お世話様です。



7/9の全信州に4名の選手が参加しました。

小池君が、県縦駅伝の参加記録をクリア!

普段の練習時にも言っていますが、練習で小池君についていけないと参加記録を切れ
ないです。

せっかく良い目標があるので、少しでも小池君と並走できるようにより一層頑張りま
しょう!!

 小池…16分15秒53

 山崎…17分07秒64

 荒井(彰)…17分17秒62

 松本(啓)…18分15秒51



*7/31強化練、8/7北信合同練習の出欠の連絡をお願いします。

*7/17.24は聖湖外周で距離走を行います。8時30分スタート。






  


Posted by 千曲坂城駅伝部 at 11:05Comments(0)

2022年05月31日

ユニフォーム

今年はユニフォームを新調する予定です。

今までの物が廃番になり購入する事ができないからです。

県縦断駅伝もリニューアルするので、ちょうどいいタイミングかと。

そこで新しくするにあたり、メーカー、デザイン、色などどのようなユニフォームに
するか?意見をお寄せください。

伝統の白地に赤で!とか、これを機にガラッと変えたい!など、なんでも構いませ
ん。

皆さんの声を元に新しいユニフォームを作っていきたいと思います。

グループLINE、個人LINEどちらでもいいです。練習時にカタログを持ってきて『こ
れ!!』でもO.K

よろしくお願いいたします。








  


Posted by 千曲坂城駅伝部 at 20:11Comments(0)

2022年05月31日

今後の予定

6月の予定です



5日 10000mペース走+2000m

12日 2000m×3本

19日 1000m×5本

26日 5000m記録会



5日、12日、19日は9時スタート、大西緑地

26日は9時30分スタート 長野陸上競技場(東和田)


  


Posted by 千曲坂城駅伝部 at 19:45Comments(0)

2022年05月31日

5000m記録会

お疲れ様です。



5/29に5000m記録会を行いました。

今年は9月までに5000mを16分40秒という目標があります。

現在の力をはかりる目的で行いました。

結果は、、、厳しい。。。

走った選手が一番わかっていると思いますが、決して簡単なタイムではありません。

まだ時間がありますので、目標に向かって頑張りましょう!!



6月26日にも5000m記録会を行います。

東和田の陸上競技場でやります。

是非、参加してください。



小池 16分48秒

荒井(彰)17分25秒

山崎 17分56秒

荒井(賢)18分30秒

松本 18分40秒

山本 19分12秒

藤沢 19分19秒

諏訪 19分20秒

三澤 20分04秒






  


Posted by 千曲坂城駅伝部 at 19:39Comments(0)